Medicina Energética de Donna Eden

Donna Eden es una famosa sanadora energética que ha escrito varios libros, entre ellos: “Medicina Energética”.

Sus amplios conocimientos en diversas técnicas energéticas así como su capacidad innata de poder sentir esas energías han sido las bases para la elaboración de una rutina energética ideada para ser practicada durante 5 a 10 minutos al día, con la finalidad de restablecer nuestro sistema energético.

La rutina energética diaria combina varias técnicas que son capaces de ayudar a la mayoría de personas a estimular cada uno de los sistemas de energía vital del cuerpo para devolverle la armonía y el equilibrio.

Estos son los ejercicios que componen la rutina energética diaria de Donna Eden:

1. Los cuatro golpes con tapping
2. La marcha cruzada
3. La postura de Wayne Cook
4. El estiramiento de la coronilla
5. Masaje en el punto sensible
6. La cremallera
7. La conexión

Además, puedes incorporar estos dos ejercicios extras a la rutina:
- Conectar cielo y tierra
- Nudo Celta del Aura

Web oficial de Donna Eden
https://edenenergymedicine.com/

Versión oficial de Donna Eden (en inglés)


Rutina energética por Luis Bueno


Versión de Adriana Castaño


Versión de Ana Lloveras


Versión de Chrystel Mulan en francés aunque tiene variantes interesantes

egún Donna Eden, nuestro cuerpo está compuesto por una red de canales energéticos que transportan la energía vital o "prana". Cuando estos canales energéticos están bloqueados o desequilibrados, pueden manifestarse diferentes síntomas físicos, emocionales y mentales.

La Medicina Energética utiliza diferentes técnicas para equilibrar y armonizar la energía del cuerpo. Algunas de estas técnicas incluyen el trabajo con los meridianos energéticos, los chakras, los campos energéticos y los puntos de acupresión.